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こんにちは！TAKUです。

前回は「ボールの持ち方」

について紹介しました！！！

今回は、それを完璧にしていくために

「腕の使い方」を

紹介していきたいと思います。

前回のブログを見ていない人は
そちらも見てみてください！


「ボールの持ち方」と大雑把に言われても
なかなか想像しにくいかもしれません。


一番簡単に、そして一番大事なのは
腕の使い方です。

プロの選手を見ていると

めちゃくちゃ引っ張ているシーンがありますよねｗｗ

あんな感じにからだを入れるために
腕を使っていくことが

ボールを持つときにはとても重要なのです。

プロの試合で映されるのが引っ張ているシーンが多いため

あんまりよい印象を持っていない人も多いと思います。

でも、、

腕を使わなければ

いつまでたっても

上手くなることはできませんよ！

腕を使う時とは、

①ボールを奪う時

②キープするとき

③マークするとき

に分けることができます。

どれも共通して言えることは、

相手との距離感が大事

ということです！！！

ここで大事なのが、

腕を振り回さないということです。

これをしてしまうと、ファールになってしまいます。

腕の使い方にも様々な方法があります。

手のひらで相手を抑えることや、

相手と

距離を作るために

腕を伸ばすこと

腕で相手を上手にいなせるようになれば

ボールを奪われることもないでしょう！

それどころか

相手からの

ボール奪取も得意に

なっているかもしれません。

まずは、

腕を使ってボールをキープするところから入って

ドリブルの時にも腕を使えるようにしてみてください！！！

ありがとうございました。